Faça algo que você goste

Seja sua tagarelice interna, estresse ou qualquer outra coisa, se você tem muito barulho em sua mente, pode ser impossível se concentrar em qualquer coisa. Fazer um bom trabalho requer uma mente tranquila e focada. Em seu livro Focus: The Hidden Power of Excellence, Daniel Goleman explica que fazer uma atividade imersiva que você goste […]

Continue lendo